جنحة الضرب في القانون المصري

 

إغلق نافذتك المؤذية 

د.سوزان سعد 

مدرس مساعد الصحة النفسية 

أحيانا لا نعرف ماذا فى الأخر من أخطاء لا تجعلنا نتقبلة أو نتخوف من إقامة علاقة معه ،وقد يرجع ذلك إلى النوايا التى لا نعرفها أو جوانب شخصية لا تتماشى مع ششخصيتنا أو الأرواح التى هى جنود قد يتألف بعضها وقد يتنافر الأخر ولكن !!! هناك علاقات تكون واضحه انها مؤذية ولا يأتى من وراءها أى نفع بل قد يصل الأمر لأن تكون مضرة وهنا وجب علينا ترك هذه العلاقات غير أسفين أو ملومين فالعلاقات وجدت للراحة أو الدعم أو المشورة .

العلاقات المؤذية أو السامة تكون بين أشخاص لا يدعمون بعضهم البعض وتتسم بنمط متكرر من الأذى سواء كان من الطرفين أو من طرف للأخر وتؤدى مثل هذه العلاقات إلى استنزاف طاقة الأشخاص الموجودين فيها وليس من الضرورى أن تكون علاقة حب بل من الممكن أن تكون بين أفراد الأسرة الواحدة أو الأصدقاء أو العلاقات المهنية .

كيف تدرك أنك فى علاقة مؤذية؟

الغيرة .. بالرغم من طبيعية شعور الغيرة بين الناس إلا أن الغيرة هنا تكون بشكل مبالغ فيه مع تمنى زوال النعمة .

الرغبة فى السيطرة ..نجد الطرف المؤذى دائم الرغبة فى التحكم والسيطرة فى كل مناحى حياتك .

الشك .. دائما ما يكذب الطرف المؤذى كل ما يسمعه من الطرف الأخر ولا يثق به .

عدم الدعم والسلبية .. الطرف المؤذى دائما ما يكون محبط وغير داعم ولا يشجع أحد .

التجاهل والأنانية وعدم الأحترام .. يتصرف الطرف المؤذى بنوع من عدم الأحترام وخصوصا أمام الأخرين وغالبا ما يتجاهل احيتاجاتك سواء كانت مادية أو نفسية .

وبالضرورة هنا للحكم على الشخص بأنه مؤذى وجود أكثر من عنصر من هذه العناصر 

كيف تتخلص من العلاقات المؤذية ؟

عليك ان تتعلم التخلى حتى وان كان مؤلم فالعواقب تكون اكثر إيلاما إذا استمريت فى هذه العلاقات .

إدارة العلاقة إذا كان التخلى عنها له عواقبه الأكثر سلبيه ، بأن تكون أنت اليد العليا فى إتخاذ قرارتك وعدم السماح للطرف المؤذى بإدارة حياتك .

التركيز على حياتك أنت وتطويرها وتطوير ذاتك كلما أمكن ذلك .

الإستعانة بإستشارى علاقات إذا لزم الأمر .