لم يرفع القلم بعد
"كيف تخسرين زوجك في 20 يومًا "
كيف تخسرين زوجك في 20 يومًا
بقلم : الكاتبة منال خليل
اليوم ١
- عند عودته البيت
لا تستقبليه بعناق أو ابتسامه، وبلاش قبلات .
كوني جافه وابدأي الحوار بمشاكل البيت والشغل والاولاد كوني بارده في ردود الأفعال علشان البعيد يجيله شلل
أوعي تجهزي له البيجاما المكويه المتعطره على طرف السرير، ولا الشبشب على الباب تؤتؤتؤ بلاش دلع ومسخره.
اليوم ٢
السوشيال ميديا والحياة المثالية
صوري كل لحظة وانشريها على وسائل التواصل اجعلي حياتكما تبدو مثالية حتى لو كان الواقع مختلفًا تمامًا واكتبي انه الحبيب الغالي وانه مثالي ولكن بينك وبينه ولا كلمه إعجاب واحده، كده كده حتتحسدوا والحياه حتبقى غامقه .
- اليوم ٣
المقارنات مع للآخرين ، أخبريه عن مدى إعجابك بزوج صاحبتك وبنت خالتك واختك على رأي المثل :
"ضرتك العاقلة ولا أختك الهبلة" وعن الهدايا والسفر والهنا اللي هم فيه
لا تتوقفي عن الشكوى من كل شي.
اجعلي حياتكما مليئة بالانتقادات والملاحظات السلبية ،اجعلي كل تصرفاته موضع سخرية استمري في مقارنته بالآخرين أشعريه بأن توقعاتك وقعت بالأرض.
- اليوم ٤
عندما يتحدث عن هواياته المفضلة، مثل كرة القدم أو ألعاب الفيديو، علقي ساخرة
هو أنت مش كبرت على الحاجات دي؟
مع تجاهل كامل لأي اهتماماته
- اليوم ٥
يوم أجازته اجعليه يوم تسوق بلا نهاية وزيارة كل محل تعرفين أنه يكرهه اجعليه يحمل الحقائب دون توقف .
ليلة الأجازة لا تهتمي بمظهرك أو بنظافتك الشخصية واجعلي الإهمال وعدم الاهتمام بنفسك عادة يومية هو حيبصلك بقرف الأول وبعد كده حيتعود ومش حيبصلك أصلاً.
- اليوم ٦
فاجئيه بخطط مع العائلة دون إبلاغه اعزمي عيلتك في لقضاء يوم كامل و لا تخبريه حتى يصلوا واطلبي منه أن يكون مجاملا حتى لو هو مجهد وتعبان.
- اليوم ٧
ادخلي في نقاشات مطولة حول المسلسلات والشخصيات والأحداث وتجاهلي استياءه واجعلي من الغيرة طقس يومي مع الشك بكل التصرفات واستجوبيه عن كل تحركاته أخنقيه من رقبته .
- اليوم ٨
الانتقاد العلني ، في وسط أصدقائه، ابدئي بذكر عيوبه "البريئة" بصوت عالي مع ضحكة ساخرة ، التقليل من قيمته ولا تتوقفي عن انتقاده أمام الناس او بغرفه النوم وفي الفراش .
- اليوم ٩
إعادة تغيير اماكن الأشياء باستمرار وخاصه حاجاته الخاصه وتجاهلي تنظيم ملابسه وشراباته
- اليوم ١٠ :
كوني متسلطة واتحكمي وشاوري بصباعك اللي عايز قطعه ده في وشه.
لا تتركي له مجال لاتخاذ أي قرار ، عينك على الريموت كنترول السيطرة الكاملة عليه ولا تسمحي له بمتابعة أي شيء يحبه حيسيبك ويقوم أو يحاول يطفش .
- اليوم ١١
اكتبي قائمة طويلة من المهام المنزلية واطلبي منه القيام بها في يوم إجازته إذا تذمر قولي له :
" اعمل حاجه بدل ما انت قاعد فاضي وإذا اعترض ردي عليه
اهو انت كده دايما مفيش منك رجاء ابدااا"
- اليوم ١٢
الإسراف ثم الاستهتار ، قومي بشراء شيء غالي جدًا وغير ضروري على الاطلاق دون أن تخبريه وهو يمر بضائقه ماديه ومحتاس خليكي أنانيه
- اليوم ١٣
اجعلي الموبيل دائمًا متعلق في رقبتك أو ايدك مترفعيش عينيك عنه أبدا ، حتى عندما يتحدث إليك أثناء العشاء.
أثناء الحديث عن يومه ، خليه يشعر بأنك غير متاحة عاطفيًا ولا تهتمي بمشاعره أو تطلعاته ولا تستمعي إليه هو كده كده حيجي له خرس زوجي مع الوقت.
- اليوم ١٤
الدراما المبالغ فيها افتعلي مشكلة كبيرة على الأشياء البسيطة وتصرفي وكأن الأمر كارثة كبرى خليكي نكدية اوعي تخليه ينبسط في ليله الفرفشه والنعنشه والضحكة الرقيعه دي ترٌن وانتي بتكلمي صاحبتك وبس.
- اليوم ١٥
أياكي والأسرار المشتركة تطلع لصاحبتك ووالدتك خليخ يشعر بأنه خارج الدائرة ومفضوح، علشان يبطل يحكي لك على حاجه تاني، أياك تنشكي في لسانك يابعيده .
- اليوم ١٦
الحوارات الملتوية، ألفي في حوارات معقدة وقت الخلافات دون الوصول لأي نتيجة واضحة خلي كل جملة مربكة ومليانه بالتناقضات حتى يشعر بالحيرة والدنيا تقفل في وشه .
- اليوم ١٧
استدعي الاخطاء القديمة في كل حوار، والمشكلات التي حصلت وخلصت من شهور أو سنوات عيديها تاني
خليه لا يجد الحضن ولا السكينة أو الدفىء المتوقّع في العلاقة .
لو فكر يعاتب يبقى يوم
"الذكريات السودا "
- اليوم ١٨
في كل مرة يحاول الحصول على وقت خاص لنفسه أو مع اصحابه، ابدئي بتخطيط لنشاطات مشتركة فجأة اجعليه يشعر بأنه لا يستطيع الانفراد بنفسه أبدًا
" أكبسي على نفسه، ونزول القهوة آخرتها حتبقى نكد "
وخلي المرض يمسك في جتتك فجأة والصداع مفرفرك، زهقيه في عشته
اليوم ١٩:
الردود الأحادية المنفصمه كل ما يحاول فتح حديث عميق أو مناقشه مشكله ما تخصه خلي ردودك مقتضبه، بايوه أو لا ولا تهتمي وارفعي اكتافك مع بوز البطة
- اليوم ٢٠
الاولاد ، شغلك ، صحباتك، ونفسك الأول
هو بعدين ولا تتنازلي عن التهديد المستمر بأنه اذا ماعملش اللي انت عايزاه وفهم من نفسه القمصه أياها سببها أيه !! مفيش غدا وحتسيبي البيت أو الطلاق إذا كان عاجبه او مش عاجبه.
ومتقلقيش خااالص حيكون الطلاق رسمي فعلي وحتمي دون أي تردد أكيد .
ومترجعيش تعيطي لنا على وتلقحي بعد كده على نفس الصفحه اللي كنتي بتكتبي عليها زوجي قرة عيني .
طيب حبيبتي ست البنات نكلم جد بقى أن.
- هذه الأفكار ليست إلا مثالًا فقط على ما يجب تجنبه، حيث أن المبالغة في هذه التصرفات حتما ستؤدي إلى تدهور العلاقة
والهدف من تقديمها ، تكمن في أهمية بناء علاقة صحية قائمة على التفاهم والاحترام المتبادل.
- فعندما تكون الزوجة المتسببة في الطلاق، قد يعود ذلك إلى عدة أسباب قد تتعلق بسلوكياتها أو تعاملها داخل العلاقة ومنها ما ذكرناه بشكل ساخر بالعشرين نقطه ببدايه المقال .
ومن جهة أخرى، قد يكون هروب الزوج أو الشريك من العلاقة نتيجة عدم القدرة على التعامل مع الضغوط الاقتصادية والتحديات، والشعور بأنه غير مقدر أو غير مرغوب فيه ، فحين يشعر الزوج بأنه غير قادر على تحقيق توقعات زوجته أو عدم وجود فرصة لتحسين الوضع، قد يلجأ إلى الهروب و الطلاق كحل أخير لتجنب المواجهة المستمرة.
- في مصر، بلغت نسبة الطلاق مؤخرًا حوالي 24%، وفقًا لبيانات الجهاز المركزي للتعبئة والإحصاء لعام 2023،
أي أن حوالي ربع الزيجات انتهت بالطلاق.
- سيدتي تذكري دائما : ان نجاح العلاقة يقاس بمدى نجاح الطرفين في الحفاظ على سلامة هذه العلاقه بمنطقه الأمان العاطفي رغم أنف الظروف، وتجاوز الصراعات والتقلبات .
وإمتصاص طاقات الكون السلبيه والتى عاده ماتكون خارج نطاق الحسابات وأحيانا المنطق أيضا ولكنها تعترض العلاقه لتغيير ملامحها ولكنها غالبا ماتكون منحة.
" غربله لقوة العلاقه وتسييسها أيضا "
- النجاح يتطلب أستمرار تدفق المودة اللطف والرحمه، التسامح والإخلاص للعلاقه في حد ذاتها .
- ويكون الزواج ناجحاً عند التخلى عن الأنانية والكِبر، والرغبه في إسعاد الآخر واحتواءه وتفهم إحتياجاته وكذلك تفهم مدى تغير هذه الاحتياجات مع مرور السنين والعمر .
مع الحفاظ على إحترام وجوده وهمومه الصغيره قبل الكبيره .
- النجاح بأن تطوري من ثقافة التعامل والبعد عن رتابة الاعتياد .
- طبطبي على قلبه وظهره ، احترمي اوقات ضعفه .
كوني الأنيسة والرفيقة والعشيقة وكثيرا ماحتلعبي دور الأم فهو طفلك الكبير تقبلي العيوب وغض البصر والطرف عنها في مقابل الحلو منه .
- بدلا من ريموت التليفزيون ، خلي عندك مقياس مرن لقياس حرارة العلاقة وإعاده ظبطها بأستمرار، بغرض إعاده التوازن
و الأتزان للعلاقة واعاده هيكله شكل العواطف وترتيب الأولويات مع الزمن
فالزوج ينجذب للمرأة الإيجابية، روحها مرحة وعندها قدرة على التعامل مع المواقف الصعبة بروح من التفاؤل .
فالجاذبية ليست مسألة مظهر فقط، بل مزيج من الحب الاهتمام، الاحترام التفاهم
والمشاعر الإيجابية التي تجعل العلاقة أقوى وأعمق.
ودمتي سعيدة وست البنات .